El Principado de Asturias se suma un año más a la Semana Europea del Deporte con un amplio programa de actividades que se desarrollará en 15 concejos entre el 23 y el 27 de septiembre. En esta edición, la programación pondrá el acento en el envejecimiento activo, destacando los beneficios de la práctica deportiva y los hábitos saludables en la vejez.
La cita arrancará mañana en la Casa de Cultura de Valdés con un Foro sobre Envejecimiento Activo, en el que especialistas en salud, nutrición y actividad física analizarán cómo el ejercicio y la alimentación pueden favorecer una vejez más plena y autónoma.
El foro se dividirá en dos mesas redondas. La primera abordará la importancia de la actividad física en la autonomía personal, con la participación de expertos en geriatría, psicología deportiva y promoción de la autonomía. La segunda estará centrada en la relación entre nutrición y envejecimiento, con la intervención de especialistas en microbiota y salud alimentaria.
Además, durante toda la semana se organizarán sesiones gratuitas de iniciación al entrenamiento funcional en distintos municipios, dirigidas especialmente a personas mayores de 55 años. La iniciativa, desarrollada junto al Colegio Oficial de Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de Asturias (COLEF Asturias), busca extender la práctica deportiva como una herramienta clave para un envejecimiento saludable.
La Semana Europea del Deporte en Asturias se enmarca dentro del proyecto ADN Asturies, Deporte y Naturaleza, vinculado a la designación del Principado como Región Europea del Deporte 2025.
Los concejos participantes son: Valdés, Santo Adriano, Ribadedeva, Cudillero, Caso, Villaviciosa, Belmonte de Miranda, Carreño, Cabrales, Tapia de Casariego, Salas, Piloña, Castropol, Yernes y Tameza, y Ribadesella.